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Zentrale Anlaufstelle     040-2102123,   

Portal für die Community mit Weitblick - https://tai-chi-qigong-updates.net/ - Danke für Ihre Verlinkung mit uns

Zu zentralen Fragen existiert ein breites Spektrum unterschiedlichster Antworten. Einen analytischen Umgang damit bietet der Tai-Chi-Qigong-Dachverband DTB seinen Mitgliedern. Dafür erörtert er Internet-Aspekte, beschreibt wenig bekannte Hintergründe und bietet Schulungen mit "Blick über den Tellerrand". Dieser innovativen Lern-Initiative haben sich auch weitere Fach-Organisationen * angeschlossen. Der Leiter Dr. Stephan Langhoff (50 Jahre Erfahrung) ist auch der Autor der Webseite. Hier sein Fallbeispiel Freies Pushhands Lernen.

Wissen erweitern mit Fakten-Check und Ideologie-Freiheit !

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Themen-Übersicht (A-Z)

Ausbildung, Fortbildung und Weiterbildung im Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong: Gesundheit, Meditation, Kampfkunst

DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff: Lehrerausbildung HamburgEs besteht seit einigen Jahren ein riesiges Angebot an vielfältigsten Fortbildungen im Bereich Taijiquan und Qigong. Dazu gehören Seminare, Online-Angebote inclusive Multimedia, Blended Learning u. v. a. m.. All dies gab es früher so bekanntlich nicht. Trotz dieser heutigen Fülle gibt es nach meiner Einschätzung jedoch immer noch zahlreiche unqualifizierte Lehrer. Der DTB-Zentralverband und die angeschlossenen Organisationen haben ein flexibles, extrem günstiges Angebot, das bundesweit angeboten wird. Das Besondere: Staatlich anerkannter Bildungsurlaub. Block-Module für ganz Deutschland. Einsteiger-Kurse über 10 Wochen für Gesundheitsbildung. Veranstaltungen. Lehrplan der Fach-Ausbildung verschiedenen Zeiten und unterschiedlichen Orten. Medien zur Unterstützung . Vorbereitung und Nachbereitung. Wissen, Kompetenzen oder Fähigkeiten der Lernenden aufzubauen. DTB-Fortbildungen für Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong.

Mit den spannenden konkreten Beispielen dieser Webseite sind wir mittendrin im Zentral-Bereich des Tai Chi Chuan und Qigong. Und mehr noch: Für eine "Community mit Weitblick" bieten sich Aussichten auf gesteigerten Lernerfolg und ein tieferes Verständnis.

Eisenhemd-Qigong / Hartes Qigong, Shaolin-Qigong

Eisenhemd-Qigong Ironshirt Updates Dr. Stephan LanghoffNoch heute ranken sich um das Eisenhemd zahlreiche Legenden und Geheimnisse - sowohl bzgl. der Techniken als auch bzgl. der Prinzipien. Es handelt sich um eine außergewöhnliche Trainingsmethode für Stabilität und Innere Kraft. Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" stammen aus China und sind heute weltweit verbreitet. Man denke nur an das "Tao-Yoga von Mantak Chia. Das ursprüngliches Ziel ist die Stärkung der Inneren Kraft. Die früher geheimen Techniken stammen sowohl aus Wudang als auch Shaolin. Sollten sie früher den Körper vor Verletzungen schützen, so dienen sie heutzutage der Gesundheit. Auch als Heilslehren sind sie verbreitet. Das Eisenhemd-Qigong hat enge Beziehungen zum Harten Qigong, zum Taijiquan und zu den Nairiki-Kata des aus China stammenden Shindo Yoshin Ryu. Das Bindeglied zum Eisenhemd ist - kleines Wortspiel - natürlich das Bindegewebe - also das Faszien-Netzwerk des Körpers. Siehe dazu DTB-Gesundheitsprogramm "Faszien-Qigong für mehr innere Kraft", bei dem die Prinzipien innerer Kampfkunst im Zusammenhang erklärt werden.Eisenhemd-Qigong / Hartes Qigong / Shaolin-Qigong.

Fajin - ein einzigartiges Wirkprinzip asiatischer Kampfkunst

 Fajin (Fajing) - Energie-Aussendung in Theorie und Praxis - Dr. LanghoffMit "Fajin (chinesisch 發勁 / 法劲, Pinyin fājìn ‚Kraft aussenden‘)" bezeichnet man ein inhärentes Wirkprinzip, welches "Jin (die Qi-Energie)" zur Optimierung des Krafteinsatzes bündelt. Die Behauptung, Fajin gäbe es nur in den chinesischen „inneren“ Kampfkünsten ist falsch. Stilart-übergreifende Forschung weist Fajin-Formen auch in zahlreichen anderen asiatischen Kampfkunst-Systemen nach - etwa im Aikido, Wado-Karate oder Jujutsu.  Diese Explosiv-Kraft findet sich sowohl in inneren als auch externen Schulen. Die Aussendung kann sowohl schockartig-schnell als auch langsamer und stetig erfolgen (z. B. bei Angriffen auf Gelenke). Man kann drei Impuls-Methoden bzw. Erscheinungsweisen unterscheiden: 1. die schock-artig fokussierte mit Schwerkraft-Nutzung, 2. die weich-fließende mit Entspannung und 3. das katapult-artige Abprallen-Lassen des Partners. Es gibt auch Mischformen. Fajin (Fajin) Energie-Aussendung in Theorie und Praxis.

 

Lebenskraft/ Innere Kraft und Vitalität - Korrektes Training im Qigong und Tai Chi Chuan

Innere Kraft, Lebensenergie: Tai-Chi-Qigong-Training mit DTB-Ausbilder Dr. LanghoffEnergie und Vitalität sind für die meisten Menschen sicher ein Top-Thema beim Wunsch, ihr Leben besser zu gestalten. Sie wollen Widerstandskräfte stärken und viel bewirken. Östliche Übesysteme wie Taijiquan und Qigong bilden eine hervorragende Methode zur Pflege und Stärkung der Lebenskraft. Doch was genau ist "Lebenskraft"? Zur "Erklärung" wird von den Praktizierenden typischerweise das Esoterik-Schlüsselwort "Qi" angeführt. Es ist vergleichbar dem japanischen "Ki-Begriff" und dem indischen Terminus "Prana". Der DTB-Zentralverband und die ihm angeschlossenen Institutionen verwenden stattdessen ihr bewährtes ideologie-freies Korrektiv. Lebenskraft / Innere Kraft durch Tai Chi Chuan und Qigong: Aktuelle Updates.

Qigong-Tai-Chi-Meister

Dr. Stephan Langhoff: Tai-Chi-Qigong-Meister werdenAuch mir wurden in der langen Zeit, in der ich mich mit östlichen Übesystemen und ihrem philosophisch-kulturellem Hintergrund beschäftige, immer wieder Fragen gestellt, die mit dem Thema "Meister / Meisterschaft" im Zusammenhang standen. Ähnlich wie bei dem Thema "Tai Chi als einzige Innere Kampfkunst" vertrete ich auch beim Thema "Tai-Chi-Qigong-Meister" eine Meinung, die der in der Szene vorherrschenden diametral entgegengesetzt ist. Für mich bedeutet Meisterschaft eine außergewöhnliche Innere Unabhängigkeit, die im Buddhismus und Taoismus als Charakteristik einer innerlich gefestigten Persönlichkeit gilt. Ich verbinde mit der Auszeichnung auch die Bereitschaft, unablässig an sich zu arbeiten und beispielsweise Irrtümer stets zu korrigieren. Und für mich gehört die Bereitschaft dazu, Wissen nicht für sich zu behalten, sondern weiterzugeben. Meister werden: Tai Chi Qigong.

Push Hands (Tuishou): Lehrerausbildungen mit DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff

Lehrerausbildungen mit DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff"Push Hands (Tui Shou)" bezeichnet bestimmte Partnerübungen des Tai Chi Chuan, die aufbauend auf den Erfahrungen mit der Taiji-Solo-Form die Tai-Chi-Prinzipien praktisch erweitern sollen. Diese "Essentials" bilden die Richtlinien zur Messung von Qualität und Kompetenz im Hinblick auf die Entwicklung "Innerer Qi-Kraft".  Dies wiederum ist unmittelbar verbunden mit dem Training des Fajin (Fajin). Dieses inhärente Wirkprinzip, bündelt das "Jin (das angewendete Qi)" zur Optimierung des Krafteinsatzes. Das Praktizieren von Push Hands ermöglicht den Übenden oft ein hohes Maß an Lebendigkeit und Spontaneität. Beide Partner bilden eine Yin-Yang-Einheit, bei der es ja nicht vorrangig um Gewinnen oder Verlieren geht. Push Hands (Tuishou) Lehrerausbildungen.

Jubiläum: 3 Jahrzehnte Tai Chi Zentrum Hamburg e. V. 1988-2018

In diesem Jahr 2018 jährt sich übrigens zum 30. Mal der Geburtstag des von mir mitbegründeten Vereins für Gesundheitssport mit chinesischen Künsten, dem  "Tai Chi Zentrum Hamburg e. V." Ich möchte bei dieser Gelegenheit all denjenigen danken, die mitgewirkt haben am beständigen Fortgang dieses Zentrums. Manche Mitglieder aus den ersten Jahren sind übrigens noch bis jetzt begeistert dabei! Unvergessen die Vielzahl der Kurse in Hamburg-West / Othmarschen, Bahrenfeld, Blankenese, Wedel. Im Westen der Hansestadt befindet sich auch der Botanische Garten, in dem wir einen Großteil unserer Lehrvideos gedreht haben - neben einer Pagode aus Shanghai. Highlights waren die Lehrgänge chinesischer Meister, die Betriebliche Prävention, das Prüfsiegel Weiterbildung Hamburg, die DTB-Beauftragung als zentrale Schulungsstätte und die bundesweite Vernetzung mit namhaften Institutionen der Gesundheitsbildung. Die Lizensierung für T-SYR-Lehrgänge eröffnete weitere Horizonte sino-japanischer Forschung. Quelle: HAMBURG: Kursleiter-Ausbildung Tai Chi Qigong.

Tai Chi Chuan, Qigong und Qi-Energie

Tai Chi Chuan und Qigong in Daoismus / Buddhismus

Tai-Chi-Prinzipien für das Yang-Tai-Chi-Chuan

T. Threadgill und Nairiki

Verbände für Tai Chi (Taijiquan) und Qigong in Deutschland

Qualitätssicherung im Tai Chi (Taijiquan) und Qigong

 Qualitätssicherung: Standards im Qigong und Tai Chi (Taijiquan)

Prisma-Metapher - Verband ist nicht gleich Verband

Verbände für Tai Chi (Taijiquan) und Qigong in Deutschland - DTB-GraphikAnalysen des Dt. Taichi-Bundes - Dachverband für Taichi und Qigong e. V. unterscheiden drei unterschiedliche Gruppierungen in der Tai-Chi-Qigong-Landschaft hierzulande. Sie alle preisen "Zugänge zur Tiefe" an, aber sie unterscheiden sich grundlegend hinsichtlich Weltanschauung. Lernfortschritt und Erfolgskontrolle. Unterricht bei einem Taiji-Lehrer oder Qigong-Lehrer ist für Nicht-Fachleute so wie ein weißer bzw. farbloser Lichtstrahl. Aber ich nutze gern ein Prisma - und siehe da: Es ergibt sich ein ganzes Spektrum von Farben, die ich, anders als der Laie ohne Prisma, genau deuten kann. Neben den "grünen Faktencheckern" gibt es die "gelben Lobbyisten" und die "blauen Gurus" mit ihren Heilslehren. Tai Chi Chuan Qigong: Organisationen, Gruppierungen, Verbände.

"International Yang Family Taijquan Association", "Yang Chengfu Center", DTB-Zentralverband, Dr. Langhoff"Yang-Chengfu-Center" sind die von GM Yang Zhenduo und GM Yang Jun schriftlich autorisierten lokale Zentren für das "Traditional Yang-Family-Tai-Chi-Chuan". Sie sind vereinigt in der 1998 gegründeten "International Yang Family Taijiquan Association".Der ursprüngliche, von GM Yang Zhenduo eingeführte Name "Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center" gilt gemäß einer Yang-Jun-Order nun nicht mehr und wird offiziell durch die neue Bezeichnung "Yang Family Tai Chi Chuan Center" ersetzt. Yang Chengfu Tai Chi Chuan Center. Siehe auch Yang Chengfu / Yang Chengfu und International Yang Family Tai Chi Chuan Association.

Push Hands / Tuishou

Eine DTB-Arbeitsgruppe organisiert Workshops, Lehrmaterialien und Forschungsergebnisse zum Bewegungslernen in der Gesundheitsförderung: www.pushhands-tuishou.de/.

Tai Chi Sekten / Qigong Sekten in Deutschland - Schwerpunkt Aus- und Fortbildung

Tai Chi Sekten / Qigong Sekten in Deutschland

Monatsfotos (chronologisch)

Es folgt hier künftig die Serie "Bild des Monats" - die früheren Monatsbilder hier: Monatsfotos des DTB-Dachverbands (Schule Tai Chi Zentrum Hamburg e. V.)

3-2024

DDQT-Ethikrichtlinien: Einschätzungen, Rezensionen, Kritik des DTB-DachverbandsAbgrenzung zum Wude-Moralkodex chinesischer Meister. Zahlreiche sittlich-moralische Ebenen im chinesischen Qigong und Tai Chi entstammen traditioneller Esoterik und daoistisch-buddhistischer Spiritualität. Hier hat die DTB-Aufklärung zu einer Sensibilisierung der öffentlichen Meinung geführt und zu vermehrten Ethik-Debatten. Organisationen, die die vielfältigen, sehr unterschiedlichen Interessen der Taijiquan-Qigong-Szene in Deutschland vertreten möchten, haben zunehmend einen immer schwereren Stand in der Öffentlichkeit und bei den Institutionen der Gesundheitsbildung.

2-2024

FAQ: DDQT-EthikrichtlinienDDQT-Ethik? Der DTB-Dachverband grenzt sich ab vom DDQT-Lobbyverband, seinem Moralkodex und seinem "Gütesiegel"; er möchte damit in keinerlei Zusammenhang gestellt werden. Dennoch ist das Ethik-Thema im DTB ein wichtiger Bereich von Schulungen. Das DTB-Berufsbild zielt auf Verantwortungsbewußtsein und vertiefte Selbstreflektion. Moralische Vorgaben für das Verhalten und den fairen Umgang miteinander sind in der uneinheitlichen Szene nicht ausreichend ausgeprägt - und sie werden in den "Inneren Kreisen" typischerweise nicht offen diskutiert. Diese Thematik ist im DTB Gegenstand von Schulungen. Weiterlesen: DDQT-Ethikrichtlinien / DDQT-Ethikleitlinien.

1-2024

Fachfortbildung Chinesisches Yoga im DTB-Dachverband: Traditionelle Chinesische MedizinEin neuer Arbeitskreis "Chinesisches Yoga - DTB-Ausbildungen" befaßt sich mit Voga. Die indischen Varianten sind nur ein Bruchteil dessen, was unter der Sparte "Yoga" einzuordnen ist. An erster Stelle steht hier das, was man als "Chinesisches Yoga" bezeichnen kann. Es handelt sich dabei um Qigong-Übungen taoistischer Prägung (Tao-Yoga) und solche, die im Shaolin-Kloster überliefert wurden und sich auf indische Ursprünge berufen. Dazu zählt u. a. das Yijinjing zur Muskel-Sehnen-Stärkung und das Eisenhemd-Qigong zur Abhärtung gegen Einwirkungen von außen. Das "Chinesische Yoga", wie es in den DTB-Ausbildungen angeboten wird, hat etliche Besonderheiten. Siehe den Artikel "Das Chinesische Yoga in DTB-Ausbildungen".

 

12-2023

DTB-Coach Dr. Langhoff: Spirituelle Dimensionen im Qigong und Tai Chi Chuan (Taijiquan) sind schwer auszuloten.In DTB-Ausbildungen für Tai Chi und Qigong spielt Spirituelles eine tragende Rolle, wenngleich es selten explizit formuliert wird. Man kann solchen "Spirit" nicht lernen, sondern er "kommt von selbst". Ein wißbegieriger Neuling in unserer Ausbildung fragte kürzlich nach dem Stellenwert der Spiritualität. Er ist hoch, wird aber kaum in Worte gefaßt. Siehe Spiritualität im Qigong und Tai Chi (Taijiquan).

11-2023

Drei Seminar-Module für ZPP-Zertifizierung im DTB-Dachverband für Tai Chi und Qigong im Oktober 2023Seminar-Marathon: Im Oktober 2023 veranstaltete der DTB-Dachverband gleich drei Lehrgänge für Krankenkassen-Zertifizierung. Nach einem Qigong-Wochenende in Hamburg folgte die letzte Seminar-Woche in der Nordheide. Anschließend wurde noch das Jahresseminar in Hamburg durchgeführt mit dem Hauptthema der ZPP-Konzepteinweisung für Partnerübungen des Tuishou / Push Hands.

10-2023

Tai-Chi-Qigong-Ausbildung im DTB-Dachverband: Fortgeschrittene: Fajin-Schnellkraft"Fajin (Energie-Aussendung)" meint eine elastische Bündelung beim Zurückschnellen gedehnter Faszien. Dies ist explosiver als Muskelbewegungen. Zu dieser peitschenartigen Elastizität hinzu kommen Faktoren wie Atmung, Lockerheit, Haltung und Bewusstsein. Auch Entspannung der myo-faszialen Ketten im ganzen Körper während des Bewegungsflusses spielen eine Rolle. Fajin-Techniken sind ein traditioneller Test für Innere Kraft. Fotoquelle: http://www.tai-chi-zentrum.de/fajin_fajing.htm .

09-2023

Tai-Chi-Qigong-Ausbildung im DTB-Dachverband: 3. Wochen-Seminar 2023Das Gruppenfoto der dritten Seminarwoche (August 2023). Wir waren 22 - davon ein Neuer: Wolfgang. Ricarda hat die ZPP-Prüfung bestanden! Bianca, Katarina und Martina wurden zu Ausbilderinnen ernannt - herzlichen Glückwunsch an alle vier! Erstmalig haben wir den Seminar-Ablauf nach der neuen Synergie-Richtlinie strukturiert - mit Micha als ranghöchstem Co-Trainer. Die neue Lernkontrolle bei den Yang-Chengfu-Standards ist ein großartiger Erfolg bei der DTB-Qualitätskontrolle für die Grünen und die Schwarzen.

08-2023

Push-Hands-Seminar mit Stephan Langhoff in Hamburg: "Push-Hands-Routinen bilden eine Brücke zwischen der Inneren Kampfkunst Taijiquan und den Energie-Übungen des Qigong. Jeder kann davon profitieren"

07-2023

"Synergien auf dem Weg" - vom Kursleiter bis zum Co-Trainer Bei der Ausschöpfung innerer Potenziale durch Tai Chi und Qigong geht jeder den DTB-Weg solange mit, wie er es wünscht. Aus- und Fortbildung in der "DTB-Lehrerschmiede Deutschland" folgt einer Farb-Graduierung von "Rot" bis "Schwarz". Der DTB ist bemüht, durch zielgerichtete Hilfestellungen Gruppen-Dynamik und Synergien zu schaffen. Synergie-Effekt“ bedeutet, daß sich Prozesse gegenseitig fördern und ergänzen - „das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile“. Der daraus resultierende gemeinsame Nutzen. Es wirken drei Weg-Etappen vom Kursleiter bis zum Co-Trainer mit paßgerechter Lernerfolgskontrolle zusammen. Mehr dazu demnächst.

 

06-2023

Beate wurde auf dem Mai-Seminar zur DTB-Ausbilderin ernannt - herzlichen Glückwunsch! Deutschland füllt sich langsam mit immer mehr DTB-Ausbildern - und die Aussichten stehen weiterhin gut, daß es noch mehr werden.

 

0.5-2023

Die zweite Hützel-Woche dieses Jahres hatte mehrere Highlights - weit mehr als das übliche Grillen am Donnerstag. Anders als sonst haben wir meist im Plenum trainiert. Es wurde jede Tai-Chi-Figur behandelt und zwei Sequenzen aus dem Gesundheitsqigong.

 

04-2023

Tai-Chi-Qigong-Ausbildung im DTB-Dachverband: Beginn überall, jederzeit und ohne Vorkenntnisse Dr. Langhoff informiert unter 040 2102123Im DTB hat eine erste Automatisierung gegriffen: Wer künftig Ausbildungen bucht oder Seminare, füllt ein Fomrular aus, das zugleich als Bestätigung dient und automatisch gemailt wird. So ist jeder auf der sicheren Seite und hat einen Anspruch auf einen Platz.

04-2023

Tai-Chi-Qigong-Ausbildung für ZPP-Zulassung für Krankenkassen-KursanbieterDie Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen für ZPP-Zulassung für Krankenkassen-Kursanbieter umfaßt auch die Partnerübungen. Für die für die ZPP-Anerkennung erforderlichen Konzepteinweisungen werden Extra-Seminare mit Dr. Langhoff an Wochenenden angeboten. Das erste findet statt im Herbst. Teile des Modulhandbuchs wurden auf der Ausbildungswoche bereits vorgestellt. Jeder Teilnehmende erhält ein Zertifikat incl. der von der ZPP geforderten Unterlagen. Quelle: Push-Hands-Ausbildung in Hamburg: Unterricht, Deutschland-Gruppentreffen.

 

03-2023

Push-Hands-Seminar in Hamburg, Leitung: DTB-Coach Dr. Stephan Langhoff (Integrales Push Hands)Push-Hands-Ausbildung in Hamburg: Ein Push-Hands-Seminar mit demThema ZPP- Konzepteinweisungen bietet DTB-Coach Dr. Langhoff. Die ZPP-Zulassungen von DTB-Angeboten umfassen nicht nur Tai Chi und Qigong sondern auch Tuishou-Partnerübungen (s Push-Hands-Seminare Hamburg - DTB-Lehrerschmiede). Im Seminar geht es nicht um Üben des Tai Chi oder Qigong sondern nur um die für die ZPP-Zulassung nötigen Pushhands-Übungen (Theorie und Praxis, mit und ohne Partner).

 

02-2023

DTB-Research, 10th anniversary, Shindo Yoshin Ryu Jujutsu, Taijiquan, Qigong, NairikiUpdate: Threadgill Seminars 2023  For 2023 there are several important seminars scheduled all over the globe and led by Toby Threadgill. As usual, the topics cover a wide variety of T-SYR aspects. In 2023 there seems to begin a new era concerning the formats of instruction. TSYR-members form an extra "master-class for the inner circle" whereas Wadokas and other interested martial artists get taught in a class set aside. Whether this new concept will be continued in the future remains to be seen. There will be seminars in Berlin in late in 2023.

Für 2023 sind weltweit mehrere wichtige Lehrgänge geplant, die von Toby Threadgill geleitet werden. Die Themen decken wie gewohnt die unterschiedlichsten Aspekte des T-SYR ab. 2023 scheint eine neue Ära der Unterrichtsformate anzubrechen. TSYR-Mitglieder werden extra unterrichtet - sie bilden eine Art „Masterclass für den inneren Zirkel“. Wadokas hingegen und andere interessierte Kampfsportler werden gesondert unterrichtet . Ob dieses neue Konzept in Zukunft fortgeführt wird, bleibt abzuwarten. Solche Seminare wird es ende 2023 übrigens auch in Berlin geben.

 

01-2023

DTB-Lehrmittel-Download: Qigong Tai Chi Tuishou (Pushhands)Der Jahresbeginn steht ganz im Zeichen der ZPP-Standards für Krankenkassen-Kurse. Zum leichteren Einüben der Stände, Gewichtungen und Richtungen wurden neue Lehrmaterialien erstellt. Sie kommen zum Einsatz auf den vierteljährlichen Seminaren. Bildquelle: http://www.pushhands-tuishou.de/lehrmittel.html .

 

12-2022:

DTB-Research on "Shindo Yoshin Ryu Jujutsu" 2012-2022 JubiläumDie neue Video-Serie wurde auf Youtube veröffentlicht - hier der Link zur Einführung: https://youtu.be/-SDMw4xf4K0 . Anläßlich des zehnjährigen Jubiläums berichtet DTB-Ausbilder Dr. Stephan Langhoff über einige bemerkenswerte Begebenheiten und Bezüge zum Push Hands, Tai Chi und Qigong. Dabei spielen auch die Nairiki-Übungen eine Rolle, die Toby Threadgill auf einem Seminar für das Tai Chi Zentrum Hamburg leitete. Zu den über 70 Teilnehmenden des internationalen Lehrgangs gehörten auch ca. 40 DTB-Fachkräfte. Die Fortbildung wurde als Lizenzverlängerung anerkannt.

11-2022:

Prüfung bestanden! Im Oktober 2022 haben sich sechs Absolventen zur Prüfung zum Siegel "Geprüfter Lehrer DTB" gemeldet. Alle sechs haben bestanden. Herzlichen Glückwunsch!

 

10-2022:

Michael wurde auf dem Hützel-Seminar (s. 09-2022) zum Ausbilder ernannt - herzlichen Glückwunsch! Nun ist das Ausbilder-Team erneut gewachsen. Michael hat in den 12 Wochen seines Ausbildungsganges ja sehr viele Änderungen in puncto Standards mitbekommen - und aktiv an dieser Weiterentwicklung von Qualitätssicherung mitgewirkt. Vielen Dank Michael.

 

09-2022:

Das Wetter war super - wir konnten immer draußen traineren. Wir waren diesmal 26 - davon nur eine Neue (Bea), die zum ersten Mal dabei war. Diesmal haben sich 5 Teilnehmende zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch! Michael wurde zum Ausbilder ernannt - herzlichen Glückwunsch (s. 10-2022)! Am Donnerstag haben wir dann gegrillt ;-)

 

08-2022:

Taiji-Qigong-Szene und Vdek-Standards: Dr. Langhoff berichtetDTB-Lehrerausbildungen entsprechen den neuen verschärften Vdek-Richtlinien, doch viele Szene-Ausbildungsinstitute fühlen sich allein gelassen und sind ratlos, wie sie künftig vorgehen sollen. Der Grund: Alle Szene-Verbände sind nun aus dem ZPP-Leitfaden gelöscht worden. Bundesweit bietet der DTB dafür Beratung, Umschulungen und Lizenzen. Diese basieren auf dem Langhoff´schen Scoring-Modell. Das wiederum bedeutet, daß nach bestandener Prüfung der ZPP-Zulassung für Krankenkassen-Kurse nichts mehr im Wege steht.

 

07-2022:

DTB-Ausbildung Tai Chi Qigong: Gruppe 2-2022Seminarwoche: Wir konnten fast immer draußen traineren, wenngleich es ziemlich viele Gnitzen gab, die uns allzu gern mochten;-). Wir waren diesmal 36 - davon 7, die zum ersten Mal dabei waren. Diesmal haben sich 2 Teilnehmende zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch! Es gab diesmal wie immer um diese Jahreszeit viel Froschgequake und Kuckucksrufe. Es war eine bemerkenswert angenehme Gruppe - wie immer;-)

 

6-2022:

DTB-Community Verbände-Kooperation Deutschland: Tai Chi QigongAufgrund der verschärften Bedingungen der ZPP ist es noch wichtiger, Anbieter nicht zu verwechseln. Der Hannoveraner Lehrer Nils Klug ist nicht vom DTB-Dachverband anerkannt und die räumliche Nähe der Klug-Schule zu unserer "Lehrerschmiede ZPP" macht Abgrenzung um so nötiger. Dies gilt auch für Tai-Chi-DVDs, Online-Kurse, Socialmedia-Clips und Unterricht. Quelle: Nils Klug, Taichi-Pushhands-Schule in Hannover (DDQT).

 

05-2022:

Finanzielle Förderung für Ausbildung Tai Chi QigongFinanzielle Förderung für Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen. Es gibt für Lehrer-in-Spe vielfältige Möglichkeiten für Zuschüsse bis zur Hälfte der Ausbildungskosten. Über den europäischen Sozialfond  gibt  es  bundesweit  Fördermittel für  Aus-  und Weiterbildung. Finanzielle Förderung für Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen

 

04-2022:

Tai-Chi-Qigong-Ausbildung März 2022 des DTB mit Ausbilder Dr. Stephan LanghoffWegen Corona war diesmal immer noch vieles anders - aber in Richtung "Aufweichung ... Wir konnten immer draußen traineren, wenngleich es ziemlich kalt war. Wir waren diesmal 28 - davon 7, die zum ersten Mal dabei waren. Diesmal haben sich 6 Teilnehmende zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch!

 

03:2022: Die DTB-Qualifizierung beruht auf dem "Scoring-Modell". Mit einer Zusatz-Gewichtung nach Punkten fließen qualitative Kriterien des übergeordneten Rahmens in die Beurteilung ein. Dieser moderne Ansatz von Qualitätskontrolle betrifft neben den Prüfkriterien des Siegels "Geprüfter Lehrer DTB" auch Abschlußprüfungen für die ZPP und die Vdek-Auszeichnung "DT. STANDARD PRÄVENTION". Eine solche "Gewichtung der Bewertungskriterien" ist eine grundlegende Entscheidungshilfe für die Güte-Skala: Jedem Aspekt wird ein Prozentsatz hinterlegt, der seine Relevanz für die Beurteilung bestimmt. Abgrenzung zum DDQT-Gütesiegel-Träger, ZPP, Krankenkassen .

 

Tai-Chi-Qigong-Ausbildung mit ZPP-Zertifikat: Faszien (Blockmodul)01:2022: Faszien-Training: Die Faszien-Leitbahnen "Anatomy Trains" nach Thomas Myers sind Teil der Lehrer-Ausbildung. Hier geht es um die ORL (Oberflächliche Rücklinie). Sie verläuft in zwei Teilabschnitten: Von den Zehen bis zum Knie und vom Knie bis zu den Augenbrauen. AK "ZPP: Naturwiss. Grundlagen"

 

12-2021: Faszien-Training: Seilspringen stärkt die Wadenmuskulatur und verbessert die Elastizität der umliegenden Sehnen und Faszien. Die Fasern des Wadenmuskels ziehen sich nahezu isometrisch zusammen, während sich die faszialen kollagenen Elemente wie eine elastische Jojo-Feder verlängern und verkürzen (insbesondere die Achillessehne). Bei der Dehnung speichern Sehnen elastische Energie. Beim Loslassen kehren sie unter Ausnutzung der gespeicherten elastischen Energie schnell in ihren Ausgangszustand zurück. Tai-Chi-Qigong-Ausbildung Berlin Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=imYy1V9NgBQ

 

Neue Ära für Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen im DTB-Dachverband mit ZPP-Zertifizierung11-2021: Neue Ära für Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen im DTB-Dachverband mit ZPP-Zertifizierung. Die ZPP-Standards sind gekoppelt mit den DTB-Vorgaben "Geprüfter Lehrer DTB". Siehe Qualitätssiegel vs Gütesiegel Qigong und Ausbildungsleitlinien Tai Chi Qigong.

 

Qigong Tai Chi Prüfung DTB Prüfsiegel10-2021: Jubiläum: 25 Jahre Qualitätssiegel "Geprüfter Lehrer DTB". Die DTB-Standards wurden dieses Jahr angeglichen an die aktuellen ZPP-Vorgaben. S. Qualitätssiegel vs Gütesiegel Taijiquan.

 

9-2021: Diese Fotomontage zeigt Yang Chengfu und H. Otsuka, den Wado-Karate-Gründer. Durch solche sino-japanischen Forschungen werden zusätzliche Kampf-Anwendungen offenbar.

 

8-2021:Wegen Corona war diesmal immer noch vieles anders - aber in Richtung "Aufweichung ... Wir konnten die ganze Zeit draußen traineren. Wir waren diesmal 30 - davon 3, die zum ersten Mal dabei waren - und 16 Schwarze oder Grüne! Diesmal haben sich 5 Teilnehmende zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch!

 

Gert Kattein: Ernennung zum DTB-Ausbilder 20217-2021: Gert Kattein aus Berlin wurde zum Ausbilder ernannt - herzlichen Glückwunsch! Du hast Dir den Status durch Dein großartiges Engagement wirklich verdient :-).

 

6-2021: Intensiv-Woche für Lehrer-Ausbidung: Wegen Corona war diesmal wieder vieles anders: Abstand, intensivierte Hygiene, getrennte Gruppen beim Essen. Dafür haben wir erfolgreich per Handy die ersten Skripte und Lernkontroll-Fragen durchgearbeitet! Wir waren diesmal 27 - davon 12, die zum ersten Mal dabei waren. Auch die Grünen und die Schwarzen waren wie immer vertreten. Diesmal haben sich 2 Teilnehmende zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch!

 

DTB-Verband bietet DVD-Heimstudium für Lehrer-Ausbildung Tai Chi und Qigong5-2021: Zehnjähriges Jubiläum der Tai-Chi-DVD-Serie. Das neun-teilige DVD-Set für die Lehrerausbildung ist der Dreh- und Angelpunkt des Heimstudiums. Dazu gehören auch vier Qigong-DVDs und drei DVDs der Serie "Philosophie des Ostens" (Stille-Übungen, Prinzipien und Pushhands).

 

4-2021: MMA-Profi Xu besiegt Tai-Chi-Meister Chen Yong

Dies ist eine neue Folge der Serie Tai-Chi-Qigong-Meister. Der Tai-Chi-Meister Chen Yong hat den bekannten chinesischen MMA-Kämpfer Xu Xiaodong zum Duell herausgefordert. Aber als sich die beiden dann im Ring gegenüberstanden, war Meister Chen nach 10 Sekunden besiegt. Xu hat es sich zur Aufgabe gemacht hat, "Fake Kung Fu" in China als "Masche" zu enthüllen.

https://radiichina.com/xu-xiaodong-kung-fu-masters/

Quelle: https://www.vice.com/de/article/v7m7pd/tai-chi-meister-vs-mma-kaempfer-video-xu-xiaodong

 

Push-Hands-Ausbildung im DTB-Verband: Fajin und Fokus3-2021: Push-Hands-Techniken werden durch Einsatz von Fajin und Fokus effektiver, sodaß sie auch als Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung genutzt werden können. Downloads: https://youtu.be/Y_BnFBYRuIs.

DTB-Beirat Tai Chi Qigong Ausbildungen mit ZPP-Zertifizierung ab 20212-2021: Das Projekt "Beirat Tai Chi Qigong Ausbildung" ist gut gestartet - und es melden sich immer noch weitere. Es soll die geänderte Ausbildung flankieren und stetig an neue Entwicklungen anpassen.

1-2021: Unser Mitglied Achim Kreier wurde in der 3. Woche zum Ausbilder ernannt und bezeichnete sie als "mit Abstand als beste". Was für ein schönes Wortspiel! Zu Achims Stärken gehört engagierter Einsatz auf den Seminaren - herzlichen Dank dafür!

DTB-Prävention: ZPP-Zulassung: Tai-Chi-Partnerübungen für Krankenkassenkurse12-2020: Die ZPP hat ein weiteres Partner-Programm für Krankenkassen-Kurse zertifiziert. Es beinhaltet Tai-Chi-Partnerübungen (ID 2020819-S15413) gemäß den Klassischen Schriften. Zu diesen Klassikern siehe auch TSYR-Kaisho Tobin E. Threadgill. Jeder Interessierte kann eine Konzept-Einweisung beantragen. Quelle: ZPP / Krankenkassen-Kurse: Qigong, Taichi (Taiji) Pushhands.

ZPP-Konzept für DTB--Pushhands-Verband: Qigong-Partnerübungen11-2020: Gesundheitsförderung mit Qigong: Push Hands und Resilienz-Training paßt gut zusammen. Ein neues Standardisiertes Konzept für den DTB-Verband hat die ZPP bundesweit zugelassen tc (ID 2020819-S15864). Es beinhaltet Qigong-Partnerübungen nach dem DTB-Modul-Handbuch C4 "Meister-Klassen". Jeder Interessierte kann eine Konzept-Einweisung beantragen. Quelle: Freies Tuishou / free Pushing Hands.

Lehrerausbildung Tai Chi Qigong: Berufsbegleitende Blockmodule mit DTB-Ausbilder Dr. Langhoff10-2020: Intensiv-Seminare Hützel und Hamburg: Es war die 4. Intensivwoche zu Corona-Zeiten und wir waren wieder über 30. Alles lief sehr gut. Es haben sich diesmal elf (!) Teilnehmende zur Prüfung gemeldet und alle haben bestanden. Das ist Rekord!. Herzlichen Glückwunsch !

 

9-2020: Intensiv-Seminare Hützel und Hamburg: Wieder war das Wetter optimal. Wir waren diesmal 30 - davon 2, die zum ersten Mal dabei waren und auch viele, die zum 2. Mal dabei waren. Auch waren viele "Grüne" dabei. Auch die Schwarzen waren gut vertreten. Fünf Teilnehmende haben sich zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch! Am Donnerstag abend haben wir wie schon so oft in gemütlicher Runde auf der Terasse verbracht. Dabei haben wir herzlich über die vielen Witze gelacht! apropos Witze: WELCOME TO HÜTZEL AND ENJOY YOUR STAY - das konnte ich mir jetzt nicht verkneifen :-). Push-Hands-Seminar.

Push-Hands-Online-Kurse: Vertikaler Kreis8-2020: Gesundheitsförderung: Push Hands und Resilienz-Training paßt gut zusammen. Ein neues Standardisiertes Konzept steht allen Mitgliedern in Kürze zur Verfügung. Siehe auch Freie Pushhands Online-Kurse.

7-2020:  Intensiv-Seminare Hützel und Hamburg: Wegen Corona war vieles diesmal anders: Abstand, intensivierte Hygiene, getrennte Gruppen beim Essen... Aber es gar nicht schlimm, weil wir die ganze Zeit draußen traineren konnten - das Wetter war optimal. Wir waren diesmal 33 - davon 7, die zum ersten Mal dabei waren und auch mehrere, die zum 2. Mal dabei waren. Auch waren viele "Grüne" dabei. Auch die Schwarzen Michael und Achim waren wieder dabei. Achim erhielt seine Ausbilder-Urkunde - herzlichen Glückwunsch! Sechs Teilnehmende haben sich zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch! Am Donnerstag abend haben wir wie schon so oft in gemütlicher Runde auf der Terasse verbracht. Dabei feierten wir Angelas 60. Geburtstag - herzlichen Dank an Achim und Crew für die gelungene Vorbereitung !! :-). Quelle: Hannover Tai-Chi-Qigong-Ausbildung.

6-2020: Intensiv-Seminare Hamburg und Hützel. Wir waren diesmal 34 in der Hützelwoche - davon 7, die zum ersten Mal dabei waren und auch mehrere, die zum 2. Mal dabei waren. Auch waren viele "Grüne" dabei. Auch die Schwarzen Ralf, Reinhard und Falko waren wieder dabei. Sechs Teilnehmende haben sich zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch! Am Donnerstag abend haben wir wie schon so oft in gemütlicher Runde am Kamin verbracht. Quelle:  Hannover Tai-Chi-Qigong-Ausbildung.

Innere Kraft Resilienz Tai Chi Qigong: Dr. Langhoffs Methodik Richtig Lernen und Lehren5-2020: Innere Kraft, Innere Stärke und Resilienz. Hier sieht man mich neben der bekannten alten Eiche im Hamburger Jenischpark. Bäume wie Eichen verkörperten für mich schon immer die im Lebenskampf nötige Robustheit. Zugegeben: Sie sind nicht resilient im eigentlichen Sinne, denn sie trotzen einfach den Widrigkeiten, ohne nachzugeben - bis ihre Zeit gekommen ist. Ihre Unbeugsamkeit gehört dennoch zum Resilienztraining, weil sie den unbeugsamen Willen zum Ausdruck bringt. Das bedeutet: Diese seelische oder mentale Prägung ist die Voraussetzung für das "Wiederaufstehen" nach Rückschlägen. Es gilt die Weisheit "Jede Krise birgt auch eine Chance". Im Buddhismus kennt man die verwahdte Methodik des "Koans", die unerwartete Möglichkeiten für versperrte Wege öffnen kann.

Verbände für Tai Chi (Taijiquan) und Qigong in Deutschland - DTB-Graphik4-2020: Prisma-Metapher - Verband ist nicht gleich Verband. DTB-Analysen unterscheiden drei unterschiedliche Gruppierungen in der Tai-Chi-Qigong-Landschaft hierzulande. Sie alle preisen "Zugänge zur Tiefe" an, aber sie unterscheiden sich grundlegend hinsichtlich Weltanschauung. Lernfortschritt und Erfolgskontrolle. Unterricht bei einem Taiji-Lehrer oder Qigong-Lehrer ist für Nicht-Fachleute schwer einschätzbar - bildlich gesprochen gleicht dies einem weißen bzw. farblosen Lichtstrahl. Aber ich nutze gern ein Prisma - und siehe da: Es ergibt sich ein ganzes Spektrum von Farben, die ich, anders als der Laie ohne Prisma, genau deuten kann. Neben den "grünen Faktencheckern" gibt es die "gelben Lobbyisten" und die "blauen Gurus" mit ihren Heilslehren. Weiterlesen: Innere Kraft und Resilienz-Training.

Freies Push Hands / Free Push Hands3-2020: Freies Push Hands / Free Push Hands: Vielen ist der Begriff "Freies Push Hands / Free Push Hands" vom Kampfsport her bekannt. Video-Mitschnitte von Push-Hands-Wettbewerben wie hier in Chenjiagou offenbaren das niedrige Niveau - oder neutraler formuliert - sie demonstrieren ein "neues Verständnis" der traditionellen Kampf-Formalisierungen. Weiterlesen: Freies Push Hands / Free Push Hands im Verband.

Shindo Yoshin Ryu Jujutsu, Nairiki: DTB-Forschung mit Dr. Langhoff2-2020:  Sino-japanische Forschungen. Dr. Langhoff: Nebenstehende Graphik erstellte ich kurz nachdem Toby Threadgill auf Einladung des Tai Chi Zentrums 2013 in Hamburg seinen internationalen Nairiki-Lehrgang leitete. Nun gibt es ein neues Buch, in welches ich heute erstmalig Einblick hatte: "Shindo Yoshin Ryu - History and Technique". Toby Threadgill hat es in jahrelanger Kleinarbeit zusammen mit Shingo Ohgami verfaßt, der leider letztes Jahr nach schwerer Krankheit verstorben ist. S. auch Review: Threadgill, Ohgami: Shindo Yoshin Ryu - History and Technique.

Resilienz-Training mit Tai Chi, Qigong und Tuishou (Push Hands) im DTB-Dachverband1-2020: Resilienz mit Tai Chi, Qigong und Push Hands. Resilienz-Training soll einer der Schwerpunkte im Jahre 2020 werden. Dazu paßt das fernöstliche Sprichwort "Sieben mal hinfallen - Acht mal aufstehen"! Dieses Gebot oder Interpretation beschreibt höchst anschaulich die Körper-Geist-Einheit des östlichen Kulturkreises und bezieht sich historisch wohl auf die chinesischen Shaolin-Kampfkünste. Siehe dazu auch japanisch "Tamashii (unzähmbarer Geist)". Doch heute gehört es zu den "Life-Skills" und das Potenzial sollte für möglichst viele Menschen erreichbar sein. Daher hat der DTB-Dachverband diese Sparte in seine Aus- und Fortbildungen übernommen.

TUOSHOU: Chenjiagou-Tournament12-2019: Tuishou / Push Hands. Dieses Bild aus dem Push-Hands-Report von Dr. Langhoff (FREIE TUISHOU-TREFFEN: Das Pushhands-Syndrom (2019) zeigt ein internationales Turnier in Chen Village (Chenjiagou) 2001 mit dem Sieger Mario Napoli. Peinlich: Hier wird eindeutig "Kraft-gegen-Kraft" praktiziert - ganz so, als existierten die Taiji-Klassiker mit ihrem Primat von Weichheit, ihrer Mahnung zur Sung-Entspannung und ihrer Warnung vor "Doppelgewichtigkeit" gar nicht. Daß nun nicht nur Westler die Pushhands-Essentials gering achten sondern sogar die Chen-Taiji-Meister aus dem Ursprungsort der angeblichen "Inneren Kampfkunst wirft ein bezeichnendes Licht auf den gegenwärtigen Stand der Zweikampf-Kunst. Doch statt diesen offenkundigen Irrweg der Inkompetenz anzuprangern, wird von "interessierten Kreisen der Szene" solche Peinlichkeit gehypt als "das Turnier gilt als eines der „Härtesten“ in der Tai Chi Szene". Mario war Schüler von Stanley Israel (Cheng Man Ching Tradition) und propagiert als Gastlehrer auf verschiedenen europäischen Tai-Chi- und Tuishou-Treffen seine Sehweise.

11-2019: Lehrer-Ausbildung: 4. Intensivwoche 2019. Wir waren diesmal 29 - davon 6, die zum ersten Mal dabei waren und auch mehrere, die zum 2. Mal dabei waren. Auch waren viele "Grüne" dabei. Auch Shanhong aus China war wieder dabei. Acht Teilnehmende haben sich zur Prüfung gemeldet und bestanden -  herzlichen Glückwunsch! Wir haben am Mittwoch einen schönen Video-Abend veranstaltet. Am Donnerstag abend haben wir wie schon so oft in gemütlicher Runde am Kamin verbracht.

 Fajin (Fajing) - Energie-Aussendung in Theorie und Praxis - Dr. Langhoff10-2019: Fajin-Eplosivkraft. Mit "Fajin (chinesisch 發勁 / 法劲, Pinyin fājìn ‚Kraft aussenden‘)" bezeichnet man ein inhärentes Wirkprinzip, welches "Jin (die Qi-Energie)" zur Optimierung des Krafteinsatzes bündelt. Die Aussendung kann sowohl schockartig-schnell als auch langsamer und stetig erfolgen (z. B. bei Angriffen auf Gelenke). Man kann drei Impuls-Methoden bzw. Erscheinungsweisen unterscheiden: 1. die schock-artig fokussierte mit Schwerkraft-Nutzung, 2. die weich-fließende mit Entspannung und 3. das katapult-artige Abprallen-Lassen des Partners. Es gibt auch Mischformen.

Birgit Backwinkel aus Wolfsburg ist neue DTB-Ausbilderin - herzlichen Glückwunsch09-2019: Lehrerausbildung: Birgit Backwinkel aus Wolfsburg wurde die Ausbilder-Urkunde überreicht - herzlichen Glückwunsch !

Lehrerausbildung Tai Chi Qigong im DTB-Zentralverband 2019-308-2019: Lehrerausbildung: Auf dem Wochen-Seminar ging es recht lebhaft und es hat besonders viel Spaß gemacht - nicht zuletzt durch Rebecca und Shanhong aus China, die ganz früher auch von Yang Zhenduo unterrichtet wurde. Drei haben sich zur Prüfung gemeldet und bestanden - ihnen einen herzlichen Glückwunsch! Wir konnten fast immer draußen üben. Am Donnerstag abend haben wir wie schon so oft gegrillt. Ganz herzlichen Dank an die Grillmeister Angela und Michael.

Eisenhemd-Qigong Ironshirt Updates Dr. Stephan Langhoff07-2019: Eisenhemd-Qigong. Noch heute ranken sich um das Eisenhemd zahlreiche Legenden und Geheimnisse - sowohl bzgl. der Techniken als auch bzgl. der Prinzipien. Es handelt sich um eine außergewöhnliche Trainingsmethode für Stabilität und Innere Kraft. Die Übungen des "Iron-Shirt" oder "Eisenhemd" stammen aus China und sind heute weltweit verbreitet.

Tai Chi und Qigong: Neuer DTB-Ausbilder Frank Harms aus Flensburg06-2019: Lehrerausbildung: Neuer DTB-Ausbilder ernannt: Frank Harms aus Flensburg - herzlichen Glückwunsch !

 

Konzeptueller Rahmen

Zusätzlich zu den Artikeln der Navigation finden Sie hier eine stets aktualisierte Liste der Zusatz-Artikel.

Die Mitglieder des Recherche-Netzwerks stellen sich vor: Tai-Chi-Verbände und Qigong-Verbände:

DTB-Fortbildungen für Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong

Tai Chi Chuan und Qigong: Orte richtige Schule

Tai Chi Chuan (Taijiquan) und Qigong - Krankenkassen

Machen Tai Chi und Qigong dumm?

Die Taijiquan-Qigong-Szene

Bericht von Bettina: Die Taijiquan-Qigong-Szene.